bitkilervesaglik

17 Aralık 2009 Perşembe

Selülitlerden Lazerli Tedavi Yöntemiyle Kurtulabilirsiniz.

Selülit genetik, hormonal sebeplerle deri ve deri altı dokusundaki dolaşım bozukluğu sonucu bu dokularda ödem, elastik liflerin elastikiyet ve sıklığında bozulma sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır.Başlangıçta fark edilebilen ilk bozukluk damar geçirgenliğindeki değişimdir. Dokular arasına sıvı sızması ödem olarak bilinen durumu oluşturur. Bu durum tedavi edilmezse deri sıkışarak gerginleşir esnekliğini yitirir. Bu durum deri altındaki yağ hücrelerinin ve liflerin gelişigüzel dizilimine şişlik ve yumrular oluşumuna sebep olur. Cildin portakal kabuğu tabiri kullanılan görünümü oluşur.Selülit hangi bölgeleri en çok etkiler?Kalça, bacaklar, büklüm yerleri, omuz ve kollar sıklıkla gözlenen bölgelerdir. Karın ve göğüslerde daha seyrek olarak rastlanmakadır.Tedavide ne yapılmaktadır?Tedavide başarıyı artırabilmek için birçok yöntem denenmiştir. Kremler, losyonlar, ultrason tedavisi, elektro-lipoliz, ozon tedavisi, mesoterapi, pressoterapi, liposuction, manuel masaj bu yöntemlerdendir. Daha başarılı ve az yan etkili yöntem arayışı lazerli selülit tedavisini ortaya çıkarmıştır. Lazerli selülit tedavisi bu alanda yeni bir buluş ve devrim niteliği taşımaktadır.kısa sürede ciddi pozitif sonuçlar alınmaktadır.Lazerli selülit tedavisi nasıl olmaktadır?Yaklaşık 3 yıl önce bulunmuş ve FDA onayı almış olan bu cihaz üç etkin mekanizma ile selülit tedavisi yapmaktadır.(TRI ACTİVE)1. Lazer enerjisi kan dolaşımını düzenler ,elastik liflerin elastikiyetini artırır.2. Masaj yoluyla derin dokularda dolaşım kolaylaşır, ritmik masaj sayesinde kollojeni aktifler, lenf drenajı yapar.3. Soğutucu etki yağ dokusunun hacmini azaltarak ve ödemi çözücü etkiye katkıda bulunarak bu etkileri kuvvetlendirir.Bu etkiler dokudaki biyolojik atıkların atılmasını ve dokunun oksijenlenmesini, bağ dokunun yeniden organizasyonunu sağlar. Bu sayede dokunun gerginliği ve elastikiyeti tekrar düzenlenir. Tüm vücudun forma girmesine yardımcı olur. Toplam olarak bakıldığında bu tedavi Antiaging etkisi yaratmaktadır.Cilt tonusu artmakta cilt sıkılaşmakta, pürüzler giderilmekte, cildin kanlanması artmaktadır. Uygulama yapılan bölgelerde ve vücudun genelinde bir zayıflama ve toparlanma oluşmaktadır.İşlem ağrısızdır. Vücudun her tarafına uygulanabilmektedir. Masaj yaptığı için seans sonrası rahatlamış ve kendinizi oldukça iyi hissedeceksiniz. Haftada 2-3 seans 1-1,5 ay süren bir tedavi ile oldukça başarılı sonuçlar edilmektedir. Bu tedaviden sonra ayda 1 seans idame (devam tedavisi) tedaviyi bir yıl boyunca önermekteyiz.Mahmure.Com

Gönderen örgü modelleri zaman: 10:49 0 yorum

Etiketler: Ender Saraç selülit giderici masaj yağı

Genç Kalmayı Başarabilirsiniz

Eğer cildimizi sever ve ona gözümüz gibi bakarsak, hayat boyu 20′li yaşlardaki diriliği ve güzelliği muhafaza etmemiz hiç de zor değil. Peki siz en son ne zaman cildiniz için bir şey yaptınız?Yapılan araştırmalar, kadının yaşadığı ruhsal sorunların, stresin ve aşırı sorumluluk duygusunun erken yaşlanmaya sebep olduğunu ortaya koyuyor. Yaşadığı her yıl, kadına daha çok kendine güven ve muhakeme gücü kazandırırken, kadını biraz daha yıpratıyor. Genç kalmak için yapılması gereken ilk şey, stresten uzak durmak. Amerika’da yapılan bir araştırma, sakin ve barışçıl insanların asabi ve stresli insanlara oranla daha genç gösterdiklerini ortaya koyuyor. Atılması gereken ikinci adım ise sigarayı bırakıp içkiyi azaltmak ve düzenli olarak spor yapmak.Cildinizi ciddiye alınYaşlılığın ilk izleri, yavaş yavaş cildinizi sarmaya başlayan kırışıklıklardır. Kırışıklıkların hızı ise iç etkenlerden olduğu kadar dış etkenlerden de kaynaklanarak artar. Güneş, hava kirliliği ve sigara içilen ortamlar, cilt hücreleri için intiharla eş anlamlıdır. Kullanacağınız koruyucu kremler ve antioksidan içeren vitaminler, bir kalkan vazifesi görerek dış etkenlerin zararlarını süzer ve sizi koruyarak yaşlanmayı geciktirir. Uzmanlar, hücreleri yenileyerek cildi genç tutan, koruyucu kremlerin kullanılmasını tavsiye ediyorlar.Güneşten korunmak için ise yüksek faktörlü güneş kremleri kullanmak gerekiyor. Eğer bronzlaşmak istiyorsanız, sabah 09:00-11:00 ve öğleden sonra 16:00-19:00 saatleri arasında güneşe çıkabilirsiniz. Her ne kadar bu saatler güneş ışınlarının en eğik geldiği saatler olsa da, siz yine de 20 dakikadan fazla güneşte kalmamaya özen gösterin. Hergün 20 dakika güneşlenirseniz, 15 günde sağlıklı ve bronz bir tene sahip olabilir, aynı zamanda güneşin zararlı ışınlarıyla değil, yararlı D Vitamini ile muhatap olursunuz.Şiş gözler, mor halkalarGözlerinizdeki şişliğe çare bulamıyorsanız nineden kalma bir formül olan patatese başvurabilirsiniz. Ortadan ikiye kesip şiş gözlerinizin üzerine yerleştireceğiniz iki patates kısa sürede şişliği indirecektir.Mor halkaların en büyük sorumlusu uykusuzluktur. Uyku düzenine dikkat etmek ve bol su içmek, mor halkaların zamanla kaybolmasını sağlayacaktır. Çeşitli markaların göz kremleri de tedavi edici bir rol üstlenebilir.Alındaki siyah noktalarGenellikle ergenlik çağında ortaya çıkan siyah noktalar, yağlı ciltleri çok severler. Kadınların yüzde 80′inde ergenlik sonrası sivilce ve siyah nokta görüldüğünü söyleyen uzmanlar, çözüm olarak da şu önerilerde bulunuyor:1. Cildinizi sabah-akşam temizleyin2. Sağlıklı beslenin, düzenli uyuyun, spor yapın ve sigara içmeyin.3. Cildinizle oynamayın, sivilceleri sıkmayın. Aksi takdirde enfeksiyon kapmasına sebep olabilirsiniz.4. Güneş kısa vadede sivilceleri geçirmesine rağmen, uzun vadede cildinize zarar verir.5. Kahküllerin alnı örtmesine, saçınızın yüzünüze değmesine izin vermeyin.Göz çevresindeki kırışıklıklarYaşlılığın ilk belirtileri, göz çevresinde beliren kırışıklıklardır. Bu kırışıklıkların yüzde 90′ı, güneş ve hava kirliliğinden kaynaklanır. Retinol ve antioksidan içeren kremler etkili bir koruma sağlamak ve kırışıklıkları önlemek için birebirdir.Dudaklara peelingKuru ve çatlamış dudaklar B2 vitamini eksikliği olduğunun alametlerinden biridir. Bol bol süt içerek, tahıl ve kepek ekmeği yiyerek B2 vitamini takviyesi yapabilirsiniz. Ayrıca kozmetik firmalarının dudak koruyucu ürünlerinden de kullanabilirsiniz.Ciltteki lekeler ve benlerKalıtsal olarak hassas bir cilde sahipseniz, güneşe karşı birinci dereceden önlem almanız gerekiyor. En yüksek faktörlü kremleri kullanın. Cildinizi günde iki kereden fazla temizlemeyin ve kullanmadan önce ürünleri mutlaka test edin. Eğer ürün size göre değilse, cilt birkaç saat içinde reaksiyon gösterecektir. Satın aldığınız ürünün hiçbir yan etkisi olmadığından emin olun. Mesela kesinlikle suni renklendirici içermemelerine özen gösterin. En makbul krem, en az şey içerendir. Mümkün olduğu kadar doğal içerikli ve sentetik olmayan ürünleri tercih edin.Kuru ve hassas ciltler için özel olarak üretilen, cildi nemlendirirken aynı zamanda dış etkenlere karşı koruyan temizleyici, nemlendirici kremleri denemelisiniz.

Gönderen örgü modelleri zaman: 10:44 0 yorum

Etiketler: ciltt6eki çatlaklar

Pilates uzmanı Merve Polat, sizden gelen soruları cevaplıyor.

, Pilates uzmanı Merve Polat, sizden gelen soruları cevaplıyor.32 yaşında, 172 cm boyunda, 70 kiloyum. 10 saat mesaisi olan bir işte ve masa başında çalışıyorum. Haftanın 3 günü fitness, yürüyüş bazen de yüzmeye gidiyorum, ama dönüşte bedenen de ruhen de doymak için yemek yiyorum. Karbonhidratlara oldukça düşkünüm. 65 kiloya inmek istiyorum. Ne yapabilirim?Düzenli spor yaptığınız için metabolizmanız ve kan dolaşımınız hızlanıyor, bu da açlık hissi uyandırıyor. Uzman diyetisyenimizden veya spor yaptığınız merkezden egzersiz programınızı destekleyecek, size uygun beslenme programı istemenizi öneririm.Ben 30 yaşında, 168 cm boyunda ve 60 kg ağırlığındayım. Benim sorunum da göbeğim. Yoğun tempoda, masa başından çalışıyorum ve sadece tuvalet için kalkıyorum yerimden. Yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ama ne yazık ki spor yapmaya zaman ayıramıyorum. Metabolizmamın çok yavaş çalıştığını düşünüyorum. Göbeğimi eritebilmemin spor yapmak dışında bir çözümü var mıdır? Şimdiden teşekkür ederim…Öncelikle biraz kendinize de zaman ayırmanız gerektiğini düşünüyorum. Kendi stüdyomda da çok fazla çalışan öğrencim var. Ve saat 21.00’de olsa derse düzenli geliyorlar. Siz de belki hafta sonları bile bir saatinizi derse ayırabilirsiniz. Kendiniz için bir beslenme düzeni oturtmanız da size yardımcı olacaktır ama sağlığınız ve aynı tempoda çalışmaya daha uzun yıllar devam edebilmeniz için en azından haftanın iki günü kendinize vakit ayırmanızı öneririm.Ben 13 yaşında bir kızım, ama kendimi çok fazla kilolu zannediyorum ve psikolojim kötü yönde bozuldu. 53 kiloyum ve boyum 165 cm. Zayıflamak istiyorum ama gelişim çağında olduğumdan kilo aldığımı söylüyorlar sizce doğru mu?Kilonuz boyunuza göre gayet iyi. Gelişim çağında kilo alınabiliyor evet ama diyet yapmanıza gerek yok. Sadece abur cubur, kızartma gibi vücudun hiçbir şekilde ihtiyacı olmayan besinlerden uzak durmanız yeterli.13 yaşındayım ve geçen yıldan bu yana 8 kilo verdim. Boyum 163 cm geçen yıl 76 kilodan 68 kiloya düştüm. Sabahları 6-7km yürüyorum. Vücudumda sanki boşluk var gibi yağlar gitmiş ama hala sıkılaştıramadım. Yemeğime de dikkat ediyorum ama hala bir sonuç alamadım. Yardım ederseniz sevinirim.Sıkılaşmak için yapabileceğiniz en iyi metot pilates. Ama televizyon karşısında değil de düzenli olarak gidebileceğiniz ve özellikle pilates için açılmış bir stüdyo seçerseniz daha iyi olur.Spor yerine haftada 2 kere voleybol kursuna gidiyorum göbeğimde sarkmalar ve şişkinlik var. Bazı zamanlar onlar kayboluyor fakat ben tamamen kurtulmak istiyorum. Ne yapmalıyım lütfen yardımcı olun? 52 kiloyum, boyun 154 cm ve 14 yaşındayım.Voleybol yaşınız için çok ideal bir spor. Belki biraz da yediklerinize dikkat etmelisiniz. Abur cubura dikkat! O şişkinlikler bazen iniyorsa kolay cevap veren bir vücut demektir. Şanslısınız. O yaşta diyeti uygun bulmuyorum. Sporla beraber bir beslenme düzeni oturtursanız harika olur.25 yaşında ve 83 kiloyum. Kollarım çok kalın. Bir sürü diyet ve rejim denedim ama hiçbir faydasını göremedim.Diyete ek olarak pilates yapmanız ve haftanın belli günleri tempolu yürüyüş yapmanız çok daha faydalı olacaktır. Bir de fazla kafanıza takmayıp oluşturacağınız programı yaşam stiliniz haline getirin. Nihayetinde her şey beynimizde bitiyor. Sürekli kilo veremediğinizi tekrarlarsak kilolarımız gerçekten gitmeyecektir.Ben 2 aydır sabahları 2 saat, akşamları ise 30 dakika tempolu yürüyüş yapıyorum. Bunun yanında da diyet yapıyorum ancak kilo veremedim. Şeker, insülin direnci, trioidlerle ilgili testlerde bir şey çıkmadı. Sebebi nedir? Özellikle basen bölgem ve bacaklarım kilolu ne yapabilirim?Kilo problemi biraz da beyinde biten bir şey. Sanırım bu kadar takmadan sürekli diyet takıp etmeden düzenli bir beslenme ve egzersiz programı oluşturup onları hayat tarzınız haline getirirseniz daha mutlu olabilirsiniz. Biraz da zaman tanımalısınız. Bir anda değişiklik görmeyi beklemek kendimize haksızlık etmek olur.Merhabalar sevgili Merve Hanım size basarılar dilerim... Merve Hanım, ben küçük yaşımda 2 defa Op oldum ve 2.OP'de hormonlarıma dokundukları için çok kilo aldım ve o kiloları halen taşıyorum. Spor yapmak içimden gelmiyor, yapamıyorum. Ne olursunuz bana yardımcı olursanız çok sevinirim.Sporu sağlığımız için muhakkak yapmamız gerektiğini düşünüyorum. Ne olduğunun çok da önemi yok şu noktada. En önemlisi severek yapmanız. Eğer gerçekten sevdiğiniz bir spor dalı bulursanız yorgun da olsanız başka işleriniz de olsa aksatmamak için elinizden geleni yapacağınızdan eminim. Lütfen üşenmeyin ve deneyin. Muhakkak seveceğiniz bir şey bulursunuz. Dansı deneyin, jogging yapın, voleybol oynayın, bir kendini koruma sanatı olabilir ya da herhangi bir salon dersi. Lütfen deneyin.Merhabalar Merve Hanım. Ben 20 yaşındayım. 165 cm boylarında 60 kiloyum. Sanrım 5 kilo fazlalığım var. Defalarca diyet yaptım ama hala bir sonuç alamadım… Çok az yesem de kilo veremiyorum, metabolizmam çok yavaş olduğunu düşünüyorum. Lütfen bana bir yol gösterin. 1 ya da 2 ay içinde 5 kilo vermem lazım… Cevabınızı bekliyorum.20’li yaşlar genç kızlıktan kadınlığa geçiş yaptığımız, belki de en güzel dönemlerimizi ifade ediyor. Bu yaşlarda, kadınlık hormonları olan “östrojen” ve “progesteron” salgılanmaya başlar, regl düzene girer. Metabolizma hızlanır ve besinler daha kolay yakılır. Böyle bir dönemdeyken metabolizmanızla alakalı bir sorun yaşadığınızı düşünüyorsanız mutlaka bir endokrinoloğa görünmenizi öneririm.Ya da gitmeden düzenli egzersiz yapmayı deneyerek bu sorunun önüne geçebilirsiniz. Düzenli sporla, kaybettiğiniz kas dokusunu geri kazanmanız mümkün. Düzenli yapacağınız egzersizler kemiklerinizi güçlendirip sizi ileride osteoporoza kar da koruyacaktır. Unutmayın ki, egzersizler ayrıca ruh sağlığınızı korumanıza ve günlük sıkıntıları unutarak stres düzeyini azaltmanıza da yardımcı oluyor.155 cm boyunda 15 yaşındayım. Kilom 65, çok kiloluyum. Yemeği dengeli yiyorum fakat yine de kilo alıyorum. Lütfen yardımcı olun, üstelik boyum da kısa…Dengeli derken öğlen canımızın çektiği hamburgerler, pastalar, sonra akşam dengelemek için tavuklu salataysa büyük bir problemimiz yok demektir. Bu durumda gerçek bir beslenme düzeni ve biraz egzersize ihtiyacınız var. Ama gerçekten gayet sağlıklı beslendiğiniz halde gençliğinize rağmen kilo vermede sıkıntı yaşıyorsanız bir metabolizma uzmanına görünmenizde fayda var. Tiroid ya da metabolizmanın herhangi bir sebepten tembelleşmesi gibi bir durum söz konusu olabilir. Ama bir uzman yardımıyla gayet rahat çözüme ulaşıp istediğiniz kiloya ve sağlıklı günlere ulaşabilinirsiniz.Ben 19 yaşındayım ve 173 cm boyundayım. 76 kiloyum, zayıflamak istiyorum ama başaramıyorum. Bana yardımcı olabilir misiniz? Çok mutsuzum kilolarımdan, zayıflama hapı aldım ama hiçbir etkisi olmadı.Zayıflama hapları için erken bir yaş. Tempolu sporlar egzersizler yapmanızı öneririm. Muhakkak seveceğiniz ve yaparken kalori yakabileceğiniz bir spor vardır. 19 yaşında düzenli spor yapıp da zayıflamamanız imkansız. Muhakkak faydasını göreceksiniz ve mutlu olacaksınız.Benim göbek sorunum var ve bir türlü kurtulamıyorum. Bir ay düzenli egzersiz yaptım ve yemeklerimi azalttım ama sonuç yok ne yapmalıyım?Karın bölgesindeki birikim hypoglisemi dediğimiz rahatsızlıktan da kaynaklanabiliyor. İsterseniz bir şeker ve kan testi yaptırın. Umarım böyle bir problem değildir. Belki de egzersiz haricinde bir de kan dolaşımı ve metabolizmanızı hızlandıracak bir yürüyüş programı yapmalısınız.Merhabalar ben 20 yaşındayım. 173 cm boyundayım ve 80 kiloyum. Kilo sorunum bacaklarımdan kaynaklanıyor. Vücuduma göre çok kalınlar, nasıl bir egzersiz uygulamalıyım ki bacaklarım şekle girsin? Beni bilgilendirirseniz çok sevinirim.Mahmure.com da 'sıkı kalça ve bacaklar' ve ' 15 dakikada istediğiniz bacaklar' başlıklı egzersizleri deneyebilirsiniz. Takıldığınız bir yer olursa tekrar irtibata geçebiliriz.İyi günler ben 20 yaşındayım basenlerim ve göbek bölgem çok fazla bunları nasıl eritebilirim?Beslenme düzeni çok önemli ama spor yapmanız da şart. Kalori yakmanızı sağlayacak aktif bir sporun yanında sıkılaşmanızı ve şekil almanızı sağlayacak gyrotonic, pilates gibi metotları uygulamanın da faydası büyüktür.Kaynak:Mahmure.Com

Gönderen örgü modelleri zaman: 10:41 0 yorum

Etiketler: pilates

01 Aralık 2009 Salı

MESİR MACUNU

MESİR MACUNU

(Bu macun Merkez Efendi'nin terkibidir)Bu macunun faydaları: Bu macunu yiyenler o yıl içinde hastalığa yakalanmaz. Ağrı ve sızı çekmezler, zehirli hayvan ısırmasından korunurlar. Cinsel yönden güçlenirler. Bağırsakları kuvvetlendirir. Kan yapar. Vesveseye, şekere iyi gelir. Baş dönmesine, deliliğe, göğüs ağrılarına ve öksürüğe karşıda çok faydalıdır. Binbir çeşit hastalık için şifalı bir macundur.Karanfil ................................................30 grYeni bahar ............................................ 15 »Zencefil ................................................ 60 »Karabiber ............................................. 15 »Kişniş ................................................... 30 »Havlı ne an ............................................ 15 »Kebabiye ............................................. 160 »Hindistan cevizi ..................................... 30 »Anason ................................................. 15 »Sakız ..................................................... 9 »Hıyarşenbih ........................................ 180 »Safran .................................................... 9 »Tarçın ................................................... 90 »Udulkahr .............................................. 15 »Çöpçini ................................................. 15 »Hardal .................................................. 15 »Mürsafi ................................................. 60 »Miyen balı ............................................. 90 »Rezene ................................................. 15 »Kimyon ................................................ 15 »Tarçın çiçeği ....................................... 120 »Çörek otu ............................................. 30 »Darüfülfül ............................................. 15 »Râvend çini ........................................... 30 »Limon tuzu ........................................... 10 »Kakula ................................................. 90 »Sinameki ............................................. 75 »Vanilya ................................................. 3 »Portakal kabuğu .................................... 60 »Üzüm suyu ........................................ 1250 »Bal ................................................... 3000 »Hazırlanışı: Sert olan maddeler un haline getirilir, bir elekten geçirilir. Elekten geçirilen bu maddeler sıvı maddelere karıştırılarak macun yapılır, bir kavanoza konur. Günde üç kaşık yutulur.
http://www.kadin-bilgi.com/

Gönderen örgü modelleri zaman: 15:48 0 yorum

Etiketler: bitkisel macun tarifleri

HAYAT MACUNU

HAYAT MACUNU

Bu macunun faydaları: Balgamı söker, vücudu kuvvetlendirir, insanı gençleştirir, sıkıntıyı alır. Zekâyı geliştirir, akli dengesizliği düzeltir. Hazımsızlığı bertaraf eder. Sık sık idrara çıkmayı önler. Gazı giderir. Meniyi arttırır, tenasül uzvunu güçlendirir. Dişleri ve diş etlerini pekiştirir. Sırt ve mafsal ağrılarını, dil peltekliğini giderir Karabiber .............................................. 20 gr.Darufülfül ................................................ 20 »Zencefil .................................................. 20 »Tarçın ..................................................... 20 »Hurma .................................................... 20 »Papatya ................................................. 20 »Çam fıstığı ............................................. 20 »Hindistan cevizi ...................................... 20 »Salep ...................................................... 20 »Şam fıstığı .............................................. 20 »Havlıncan ............................................... 20 »Papatya tohumu ..................................... 10 »Kuru üzüm ............................................. 60 »Bal ....................................................... 700 »Defne tohumu ......................................... 20 »Yapılışı: Sert maddeler toz yapıldıktan sonra bal ile iyice yoğurulur; macun meydana getirilir. Bir kavanozda saklanır.Kullanılışı: Günde üç defa birer ceviz kadar yutulur.

Gönderen örgü modelleri zaman: 15:46 0 yorum

Etiketler: bitkisel macun tarifleri

YÜZDEKİ KIRIŞIKLIKLAR İÇİN MASKELER

Yüzdeki kırışıklıklar kolayca yok edilebilirBilindiği gibi yüz yıllar içinde her türlü sıcak-soğuk zıtlıklarını yaşayan, psikolojik faktörlerin olumsuz etkilerini en önce yansıtan bölgedir. Yüzünüze uygulayacağınız doğal karışımla bu olumsuzlukları silebilir ve yepyeni bir görünüme kavuşabilirsiniz. Taze ıhlamur çiçek ve yaprakları ezilerek suyu çıkartılır. Elde edilen sıvı ile günde üç defa kırışık ve buruşuk kısımlara masajla tatbik edilir. -Bir yemek kaşığı ekşimiş hamur ve aynı oranda sirke iyice karıştırılır. Karışım kırışık ve buruşuklara sürülüp bir saat beklenir. Yıkandıktan sonra aynı kısımlara ovuşturularak süt sürülür.İki yemek kaşığı acıbadem ezilir ve bir yumurta sarısı ile krem haline getirilir. Kırışık ve buruşuk kısımlara sürülür ve bir saat sonra yıkanır. -Bir yemek kaşığı limon suyu, aynı miktar zeytinyağı ve bir yumurta sarısı karıştırılıp yüze sürülür. Kuruyuncaya kadar beklenir ve su ile yıkanır. -Pelin otu suda demlendirilip süzülür. Elde edilen posaya badem yağı karıştırılarak krem kıvamına getirilir. Yatmadan önce cilde sürülür. İki avuç kayısı cildinizi yeniliyor Ruhsal sorunlar, yıllar içinde bedenin yaşlanması ve değişken sıcaklıklar yüzünüzde kırışıklıklar ve sarkmalar olarak yansıyor. İki avuç kayısı, maydonoz ve gelincikle hazırlanacak bir karışım cildinizi yenileyecek ve lekesiz cildinizle yaşlanmaya meydan okuyacaksınız !TENE PARLAKLIK VEREN MASKE - Hazırlanışı: Bir bardak ıspanak suyu, bir yumurta sarısı, yarım fincan kavun suyu. bir çorba kaşığı bal ve bir avuç yulaf unu aynı kaba konarak macun kıvamma gelinceye kadar çırpılır. Buzdolabında katılaştırıldıktan sonra gül suyu ile tekrar yoğrulur. - Faydaları: Ten dokuları üzerinde parlaklık sağlayan ıspanaklı maskenin tene uygulanması ile etkin yararlar sağladığı görülür. Bu güzellik karışımı aynı zamanda şampuan olarak kullanıldığında saçlara parlaklık verir ve kepeklenmeyi önler.YOĞURTLU MASKE- Hazırlanışı: Bir fincan ekşimiş yoğurt, iki yumurta akı, bir fincan karanfil suyu, bir çorba kaşığı süzülmüş bal ile çırpılır. Karışım, toz haline getirilen kadife çiçeği ile birlikte kerm kıvamına gelinceye kadar yoğrulur.- Faydaları: Yüz kısmına maske, vücudun diğer bölgelerine krem olarak uygulanan kadife çiçeği maskesi; cildin kırışıklığını gidermek de, tene parlaklık vermede etkin yarar sağladığı görülür. PARLAK VE LEKESİZ CİLT İÇİN- Hazırlanışı: Çekirdekleri ayıklanmış iki avuç kayısı, ince ince kıyılmış birer tutam taze maydanoz ve gelincik on dakika süre ile bir bardak nane suyunda pişirildikten sonra ezilerek lapa yapılır. Lapaya iki çorba kaşığı kaymak ve krem kıvamına gelecek miktarda pirinç unu katılır.- Faydaları: Cildin parlak ve lekesiz olmasını sağlayan kayısılı krem; yüze maske yapılarak uygulanır. Gül suyu ile biraz daha sulandırılıp, şampuan olarak kullanıldığında, saçların ipek gibi yumuşak ve parlak olmasını sağlar.LAVANTALI MASKE- Hazırlanışı: İki avuç lavanta çiçeği, bir bardak portakal suyu ile birlikte ısıtılır. Ateşten indirilen karışım, kabuğu soyularak hazırlanan bir dilim salatalık ile birlikte ezilir. Karışıma iki kaşık kaymak ve bir yumurta sarısı ilave edilir. Darı unu ile iyice çırpılarak krem yapılır. Sonra iki saat kadar buzdolabında dinlendirilir. - Faydaları: Yüzdeki kırışık ve sivilceleri yok etmek için maske olarak yüz kısmına uygulanır. Lavantalı maske kürüne en az üç hafta devam edilmelidirNEMLENDİRİCİ NANELİ MASKE- Hazırlanışı: Üç avuç nane yaprağının üzerine kaynar su dökülerek bir gün beklenir. Süzülen iki fincan nane suyuna bir çay kaşığı menekşe yağı, bir çorba kaşığı kaymak ve bal ilave edilir. Karışıma mısır unu eklenerek krem yapılır.- Faydaları: Yüzü nemlendirerek ona güzellik ve canlılık sağlayan naneli maske, aynı zamanda koruyucu olarakta ellere ve diğer uzuvlara tatbik edilir. Hazırlanan bu güzellik kremi şampuan olarak kullanıldığında da saçlara ayrı bir canlılık verir.TENE CANLILIK VEREN MASKE- Hazırlanışı: İki avuç papatya, bir tutam ceviz içi ve badem ezilir. Bir adet yumurta akı, yarım fincan limon suyu ve bir çorba kaşığı süzme bal iyice çırpılır ve hazırlanan papatya ezmesi ile birlikte yoğrularak ateşte tutularak krem yapılır.- Faydaları: Ten dokuları üzerinde parlaklık ve canlılık sağlayan papatya maskesi; uygulanan yüzde yarım saat bekletildikten sonra, badem yağı karıştırılmış ılık su ile kompres yapılır. Papatya maskesi kürü en az onbeş gün uygulanmalıdır. Saçlara da ayrı bir canlılık verirSÜMBÜLLÜ MASKE- Hazırlanışı: İki avuç sümbül çiçeğinin üzerine kaynar su dökülerek bir gün bekletildikten sonra süzülür. Elde edilen bir bardak sümbül suyuna, yarım fincan zeytinyağı, bir çorba kaşığı limon suyu ve bir yumurta atılarak iyice çırpılır. Hazırlanan sıvıya burçak unu karıştırılarak krem yapılır.- Faydaları: Kırışıklıkları gidermede etkili olan sümbül kremi; yüz kısmına maske yapılarak uygulanır. Şampuan olarak kullanıldığında da kepekleri giderir. Saçların geç ağarmasını sağlar.BERRAKLIK SAĞLAYAN MASKE- Hazırlanışı: İki avuç su zambağı çiçeği dövülerek un haline getirilir. Elde edilen zambak ununa bir fincan muzlu süt, bir çorba kaşığı susam yağı ve bir tatlı kaşığı bal ilave edilerek ateşte karıştırılarak ısıtılır. Bu sıvı karışıma, krem kıvamına gelinceye kadar pirinç unu ilave edilerek ateşten indirilir. - Faydaları: Buzdolabında bir gün dinlendirildikten sonra yüze maske olarak uygulanır. Berrak ve yumuşak bir cilde sahip olmak için zambak maskesi kürüne en az üç hafta devam edilmelidirCİLDİN KURUMASINI ÖNLEMEK İÇİNYüz iyice temizlendikten sonra susam yağı sürülür ve 15 dakika sonra tabii sabunla yıkanır. Yüz çatlaması, yaşlılıkta soğuk havalarda meydana gelir. Bu çatlakları yine şifalı bitkilerden hazırlanan karışımlarla yok edebiliriz. Bir cezve içinde iki yemek kaşığı ince kıyılmış bayır turpu ve süt 15 dakika kaynıtılır. Çatlayan kısımlara ovuşturarak sürülür. Çalgıcı otu tohumu ezilir ve elekten geçirilir. Zeytinyağı ve bal ilave edilerek merhem kıvamına getirilip tatbik edilir.SİVİLCELERDEN KURTULUNÇok baharatlı, tuzlu yemekler, ekşili salatalar ve içkiler kullanılmamalıdır. Günde bir litre ısırgan çayı bütün güne bölünerek yudum yudum içilmelidir. Dıştan sabah akşam ıslak yüze bayır turpu sirkesi sürülür ve 10 dakika bekletilir. Bayır turpunu rendeleyip bir şişeye doldurun, üstüne üzüm veya meyva sirkesi koyun. Sirke turpun üstünü kapatmalıdır. 10 gün sıcak odada bekletin. Sivilcelerin giderilmesi için adaçayı kına ile karıştırılır. Merhem gibi sürülür. kaynak:akşam.com

Gönderen örgü modelleri zaman: 15:45 0 yorum

Etiketler: etkili ve besleyici kırışıklık maskesi

ağız kokusu için bitkisel öneriler

ğız kokusu sadece insanın kendisini değil çevresinde bulunan insanları da rahatsız eder. Ama kimi insanlar ne yaparsa yapsın ağız kokusundan kurtulamaz. Ağzı kokusunun sebepleri çeşitlidir. Bazan bu koku bir hastalık habercisi de olabilir. Mutlaka bir doktora giderek gereken muayene ve tetkikleri yaptırın. eğer hastalık söz konusu değil ise ağız kokusundan kurtulmak için size bir kaç doğal öneride buluınacağız.
1. Tarif :
Malzemeler: Kuru Üzüm Mersin Ağacı Yaprağı
Hazırlanışı: Bir su bardağı kuru üzüm ve bir tutam mersin ağacı yaprağı alınarak bir kaba konur. Macun kıvamına getirilene kadar karıştırılır ve yenir.
2. Tarif :
Malzemeler: Bal Karanfil Mesleki Tarçın
Hazırlanışı: Bütün malzemelerden yarımşar su bardağı alınarak bir kaba konur. İyice ezilerek toz haline getirilir. Yeteri kadar bal eklenerek macun kıvamına geldiği zaman yenir.
3. Tarif :
Malzemeler: Bal Gül Kuruşu Hindistan Cevizi Karanfil Meyan kökü Öd Ağacı Tarçın Hazırlanışı: Bütün malzemelerden üçer tatlı kaşığı alınarak bir kaba konur. İyice ezilerek toz haline getirilir. Yeteri kadar bal ekle-nerek macun kıvamına geldiği zaman yenir.

Gönderen örgü modelleri zaman: 15:44 0 yorum

Etiketler: AĞIZ İÇİ YARALARI (PAMUKÇUK) İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

Önceki Kayıtlar